Nettopp brutt 30km duathlon her i Canmore. Første gang jeg bryter og jeg håper det blir den siste. Men idag måtte jeg bruke det lille av fornuft jeg har og stå av. Les videre
Noen ganger må jeg bruke hue…
Svar
Det beste for laget er det beste for meg.
Har akkurat valgt å trekke meg fra lagsprinten imorra. Les videre
Katastrofal uttelling.
Ferdig med Kuusamo. Et sprintrenn i ei løype jeg liker godt. Et renn jeg har for vane å prestere i. I år ble jeg nr 30… Les videre
Beitosummary.
Ligger fortsatt på Beito, dagen er tirsdag og jeg tenkte å dele med deg hvordan jeg er fornøyd med helgas renn.
Tar livet med ro!
Datoen sier at det er 26 oktober. Hele landslaget er på breen i Val Senales og trener i tynn luft. Resten av skinorge er enten i Ramsau eller på jakt etter norsk snø. Selv har jeg bevilget meg fire dager fri fra trening og slapper av i Trysil. Les videre
Fordeler og ulemper.
Idag har jeg hatt første intervall etter sykdomsavbrekket på 10 dager. Var spent på hvordan kroppen skulle svare på høy belastning. Les videre
Holde seg frisk i høst sa du??
Her en noen enkle og gode tips fra en som har peiling!
Les videre
Styrketrening.
Jeg får mange spørsmål ang styrketrening. Både fra folk i miljøet, til ivrige mosjonister, foreldre og unger. Så her er hvordan jeg trener styrke. Les videre
En uke fri fra toppidrettslivet.
Den siste uka har jeg ikke levd som en toppidrettsutøver i det hele tatt. Og idag avslutter jeg uka med å sette jeg meg på flyet til London med VVS Eksperten. Les videre
Gode dager!
Vi er medio august og jeg kan ikke si annet enn at ting går på skinner og at jeg stort sett har gode dager. Les videre